A párkapcsolati konfliktuskezelés egyik mentőangyala a mediáció. A párkapcsolati mediátor abban segít, hogy mindkét fél beszélhessen a kialakult sérelmeiről. A mediáció révén biztosított közeg hozzájárul a pár életében ahhoz, hogy a másik fél meg is hallja, mi az ami bántja.
Amikor a szükségleteink kifejezésére érzékenyen és befogadóan reagál a párunk, újra képessé tudunk válni megnyugodni, és konstruktív részt vállalni a megoldáskeresésben. Addig amíg érzelmileg be vagyunk süppedve a saját sérelmünkbe, nem tudunk nyitni a másikra, hiszen addig csak a problémákat látjuk, és nem érezzük mit lehetne tenni a megoldásokért.
A párkapcsolati asszertív kommunikáció nem velünk született képesség. Vannak akik olyan szerencsések, hogy jó mintákat hoztak otthonról a szeretetteli problémamegoldásokhoz. Azonban jellemzően a párok nagy százaléka csak küzdelem árán jut el ahhoz, hogy ne legyenek a kötelékben párkapcsolati problémák.
Párbeszéddel a megromlott párkapcsolat még bizonyos szakaszában megmenthető. A párkapcsolati kommunikáció, mint összekötő segíti a házastársakat vagy párkapcsolatban élőket átjutni a túlpartra akkor, amikor érzelmileg ez nagyon nehéz.
Amikor mindkét félnél már kiürültek a szeretettankok, akkor a békés búcsúzásban, méltóság teli elszakadásban segíthet a mediáció. Akár újrakezdünk, akár lezárunk valamit érdemes kicsit lelassulni hozzá, hogy meg tudjuk a lelkünkben érezni merre vannak még utak. Amennyiben külső segítséget kérünk a mediátor személyében, hogy felismerhessük az elakadás okát, általa megtanulhatjuk felismerni és kifejezni igényünket, szükségletünket, motivációinkat, hogy később ez erőforrásunkká válhasson a kapcsolati nehézségekre való nyugodt ránézésben. Minél többször gyakoroljuk az önmagunk és egymás felé fordulást a kapcsolatunkban, annál mélyebb önismereti tapasztalatokat szerezhetünk.